Ngâm chân nước muối trong chậu gỗ ngâm chân, điều gì sẽ xảy ra?

Từ xa xưa, cách ngâm chân để chữa bệnh đã được sử dụng rất nhiều. Ngâm chân hằng ngày bằng  nước muối ấm trong chậu gỗ giúp chữa được các bệnh thấp khớp, đau mỏi xương khớp, mất ngủ, hôi chân,..Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng chữa bệnh của việc ngâm chân trong chậu gỗ.

Phương pháp ngâm chân với nước muối

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chậu gỗ đựng nước ấm với nhiệt độ khoảng từ 40-50⁰ C và một ít muối hạt to hòa với nhau và ngâm chân hàng ngày. Thời điểm thực hiện tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc ngâm, rửa và massage chân hàng ngày sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt. Tác động lành mạnh tới các huyệt bàn chân giúp đả thông huyết mạch. Kích thích sự hưng phấn của não bộ giúp bạn nhớ lâu hơn.

Ngâm chân với chậu gỗ chữa 6 bệnh hay gặp cực đơn giản

1. Giảm đau do viêm khớp

Ngoài việc ngâm nước muối trong chậu gỗ hàng ngày. Đặc biệt là vào buổi tối. Thì người mắc bệnh về xương khớp có thể dùng muối rang nóng trộn với lá tướng quân, ngải cứu, cúc tần gói vào túi vải chườm ở những vùng xương khớp bị đau nhức, tác dụng giảm đau cũng rất tốt.

2. Giảm mệt mỏi

Những người hay mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung cũng có thể áp dụng phương pháp ngâm chân bằng nước muối ấm trong chậu gỗ hàng ngày.

Nước muối ấm sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn từ đó giúp đôi chân, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

3. Giảm mất ngủ

Đặc biệt là những người già, nếu ngâm chân nước muối trong chậu gỗ  thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn, không bị tỉnh giấc giữa chừng. Cảm giác sảng khoái, thoải mái vào buổi sáng hôm sau.

4. Làm ấm chân và cơ thể

Những người mắc chứng chân tay lạnh, đặc biệt trong mùa đông nên ngâm nước muối ấm trong chậu gỗ mỗi ngày để giúp khí huyết lưu thông, làm ấm cơ thể. Sau khi ngâm chân xong bạn nên lau khô và đi tất hay cuộn chân vào chăn để giữ ấm.

5. Trị bệnh ngoài da

Muối có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn rất tốt. Kết hợp với các tinh dầu có trong gỗ.

Do đó khi mắc các bệnh về da như nấm móng, nấm chân bạn nên ngâm chân bằng nước muối trong chậu gỗ hàng ngày để giúp tẩy tế bào chết cho chân, làm sạch chân, kháng khuẩn và giúp đẩy lùi các bệnh da liễu, nấm chân, nấm móng.

6 .Khử mùi hôi của chân

Trường hợp này nước muối sẽ phát huy tác dụng tối đa công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, loại bỏ những vi khuẩn ký sinh gây mùi cho đôi chân, giúp đôi chân luôn sạch sẽ và thơm tho.